¿Te despiertas con dolor de mandíbula, cabeza o sensación de tensión en la boca? ¿Notas que tus dientes se están desgastando sin motivo aparente? Es muy probable que estés sufriendo bruxismo, un problema más común de lo que parece y que, si no se trata a tiempo, puede afectar seriamente a tu salud dental.
En Espai Dental Valencia, con clínicas en Benimaclet y Paiporta, vemos a diario pacientes con este problema. Por eso queremos explicarte qué es el bruxismo, por qué aparece, cómo identificarlo y cuáles son los tratamientos más eficaces, siempre desde un enfoque cercano y familiar, porque te cuidamos como en casa.
¿Qué es el bruxismo?
El bruxismo es el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, generalmente durante la noche, aunque también puede ocurrir durante el día.
Este problema no solo afecta a los dientes, sino también a:
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La musculatura facial
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La articulación temporomandibular (ATM)
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El cuello y la cabeza
Muchas personas no saben que lo padecen hasta que aparecen los síntomas o el dentista detecta signos claros en la consulta.
¿Cuáles son las causas del bruxismo?
El bruxismo no tiene una única causa. Normalmente es el resultado de varios factores combinados:
Estrés y ansiedad
Es la causa más habitual. El estrés diario se manifiesta muchas veces durante el sueño mediante el apretamiento dental.
Mala alineación dental
Una mordida incorrecta o problemas de oclusión pueden favorecer el bruxismo.
Trastornos del sueño
Personas con apnea del sueño o sueño poco reparador tienen mayor riesgo.
Hábitos y estilo de vida
Consumo excesivo de cafeína, alcohol o tabaco puede aumentar la probabilidad de bruxismo.
Síntomas más frecuentes del bruxismo
El bruxismo puede pasar desapercibido durante mucho tiempo. Estos son los síntomas más comunes:
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Dolor mandibular o facial
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Dolor de cabeza, especialmente al despertar
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Desgaste o fracturas dentales
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Sensibilidad dental
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Chasquidos al abrir o cerrar la boca
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Dolor cervical o en los oídos
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Tensión muscular constante
Si te identificas con alguno de estos síntomas, es importante acudir a una revisión cuanto antes.
¿Cómo afecta el bruxismo a los dientes?
El bruxismo puede causar daños progresivos y, en algunos casos, irreversibles:
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Desgaste severo del esmalte
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Microfracturas dentales
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Movilidad dental
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Problemas en encías y hueso
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Fracaso de tratamientos como carillas, coronas o implantes si no se controla
Por eso, detectarlo y tratarlo a tiempo es clave para proteger tu sonrisa.
¿Cómo se trata el bruxismo?
En Espai Dental Valencia realizamos un diagnóstico personalizado para determinar el origen del problema y aplicar el tratamiento más adecuado.
Férula de descarga
Es el tratamiento más habitual y eficaz.
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Protege los dientes del desgaste
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Relaja la musculatura
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Reduce el dolor mandibular
Se fabrica a medida para cada paciente, garantizando comodidad y efectividad.
Ajustes oclusales
En algunos casos, es necesario corregir pequeños contactos dentales que favorecen el apretamiento.
Control del estrés
Recomendamos técnicas de relajación, fisioterapia o cambios en hábitos si el estrés es el factor principal.
Seguimiento y revisiones
El control periódico permite ajustar el tratamiento y evitar daños a largo plazo.
¿El bruxismo se puede curar?
El bruxismo no siempre se cura, pero sí se controla eficazmente con el tratamiento adecuado.
Con una férula bien ajustada y seguimiento profesional, los pacientes mejoran notablemente su calidad de vida y evitan daños dentales mayores.
Plan Zona Protegida: cuidar tu sonrisa sin preocupaciones
En Espai Dental Valencia creemos que el cuidado dental debe ser accesible para todos. Por eso ofrecemos el Plan Zona Protegida, incluido también para pacientes con bruxismo.
Beneficios:
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Sin cuota de alta
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Sin pagos mensuales
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Diagnósticos y revisiones sin coste
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Urgencias telefónicas 24h
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Descuentos exclusivos en férulas y tratamientos
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Acceso prioritario a citas
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Ventajas para toda la familia
Consulta más información por WhatsApp. Cupos limitados.
¿Por qué tratar el bruxismo en Espai Dental Valencia?
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Diagnóstico preciso y personalizado
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Férulas de alta calidad hechas a medida
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Atención cercana y familiar
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Tratamientos integrales que protegen tu salud dental a largo plazo
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Clínicas en Benimaclet y Paiporta
Porque para nosotros no eres un número: somos familia y cuidamos tu sonrisa como en casa.
Cuidar el bruxismo es cuidar tu salud dental a largo plazo
El bruxismo es un problema común, pero no debe ignorarse. Detectarlo a tiempo y aplicar el tratamiento adecuado puede evitar desgaste dental, dolor crónico y tratamientos más complejos en el futuro.
Si notas molestias, dolor mandibular o desgaste en tus dientes, en Espai Dental Valencia estamos aquí para ayudarte.